الدهون الثلاثية أو ما تُعرف أيضاً باسم Triglycerides: هي نوع من الدهون تتواجد في الدم.
تتكون الدهون الثلاثية من جزيئات دهنية، تلعب دوراً مهماً في توفير الطاقة للجسم.
ومع ذلك، عندما تصبح مستويات الدهون الثلاثية مرتفعة بشكل مفرط، فإنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية.
إليكم هنا بعض المخاطر المحتملة لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم:
1. أمراض القلب والأوعية الدموية:
ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم والتصلب الليفي.
2. أمراض الشرايين:
يمكن أن يزيد ارتفاع الدهون الثلاثية من مخاطر ترسبها في جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضيقها وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية.
3. أمراض الكلى:
يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية إلى احتمالية التأثير السلبي على وظائف الكلى.
4. أمراض الكبد:
يسبب ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية مخاطر تراكم الدهون في خلايا الكبد، مما يؤدي إلى أمراض الكبد الدهنية.
5. ارتفاع خطر السكتة الدماغية:
حيث يؤدي ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية إلى احتمال زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
يعتمد تشخيص ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية عادةً من خلال فحص الدم، بواسطة اختبار الدهون الثلاثية في الصيام، وهو اختبار يتطلب الصيام لمدة 8-12 ساعة قبل الاختبار.
قد لا توجد عادة أعراض واضحة لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ولكن في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية إلى ظهور علامات وأعراض مثل الألم في البطن والغثيان والقيء والتعب.
يتم علاج ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، من خلال تغييرات في نمط الحياة، مثل تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، وفي بعض الحالات، يمكن أن يحتاج الشخص إلى تناول الأدوية لتخفيض مستويات الدهون الثلاثية.
أخيراً.. تشمل طرق الوقاية من ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، بضرورة تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين، وتقليل تناول السكريات سريعة الامتصاص..
حتى تطمئن عليك الآن معرفة مستوى الدهون الثلاثية في دمك، وتأكد أن قيامك بالفحص الدوري أثناء صحتك، أسلم لك من إجراء الفحوصات والأدوية ومضاعفاتها أثناء مرضك..
* رجاؤنا للجميع دوام الصحة والسعادة..
